¿Puedo mezclar Melatonina y Alcohol?

¿Puedo mezclar Melatonina y Alcohol? y ¿qué pasa al beber alcohol y tomar Melatonina? son las dos preguntas que te voy a responder en este artículo.

Enrique llegó a casa a las 8 de la tarde después de una jornada maratoniana de trabajo. Sus dos hijos se abalanzaron sobre él cuando entró a su casa. Dio las gracias a la asistenta y se despidió hasta el día siguiente.

Cuando Marta llegó a casa, Enrique estaba bañando a sus hijos. Casi siempre Marta llegaba a casa media hora más tarde que su marido porque su lugar de trabajo estaba mucho más lejos.

Después de darle un beso a los niños en el baño, comenzó a preparar la cena de sus hijos. La cena era el momento sagrado del día para dedicarlo a sus hijos. Después, en la cama, el matrimonio les leía un cuento a cada uno de los niños.

Aquella noche los dos estaban muy cansados y no tenían ganas de cocinar. Abrieron una botella de vino, una lata de ventresca, canónigos y un poco de parmesano.

Estuvieron conversando con miradas cómplices mientras cenaban y apuraban la botella de vino entre los dos. El tiempo pasó sin darse cuenta y cuando miraron el reloj eran ya las 11,30 de la noche. Todos los días se despertaban a las 6 de la mañana. Marta y Enrique entraron a su dormitorio y ambos tomaron un comprimido de Melatonina.

¿Qué es la Melatonina?

La Melatonina es una hormona que produce el cuerpo para regular el ciclo del sueño.

A este ciclo también se le conoce como Ritmo Circadiano y también como Reloj Biológico del cuerpo humano.

El organismo produce la mayor parte de la Melatonina entre las 23 horas de la noche y las 3 horas de la madrugada. Así se provoca el sueño además de mantener cada día el ciclo de vigilia y sueño.

En el cuerpo humano, la Melatonina se produce en la glándula Pineal que está localizada en el cerebro. Durante el día no se produce Melatonina.

La Melatonina se utiliza como suplemento para ayudar a dormir, como una solución rápida para el Jet-Lag, así como para el insomnio.

La utilización de melatonina puede disminuir el tiempo que una persona tarda en quedarse dormido. También puede ser beneficiosa para las personas que realizan trabajo por turnos porque les ayuda a regular el ciclo de vigilia y sueño.

La Melatonina es de venta libre, esto significa que no se necesita receta médica para ser adquirida.

Igual que otro tipo de sustancias, la melatonina también tiene interacciones con los medicamentos y el alcohol.

En esta página tienes todos los artículos que he publicado de:

• ALCOHOL

¿Qué pasa al beber Alcohol y tomar Melatonina?

Uno de los efectos del alcohol es que reduce la cantidad de melatonina que puede fabricar el organismo.

Cuando se bebe alcohol, como va a haber menor cantidad de Melatonina, se va a alterar el ritmo vigilia-sueño.

Además, el alcohol también produce alteraciones del sueño por lo que puede producir que la Melatonina pierda su eficacia.

¿Qué ocurre al mezclar Alcohol con Melatonina?

El alcohol interacciona con la melatonina.

Uno de los efectos de esta interacción es que el alcohol aumenta los efectos de la Melatonina por lo que pueden aparecer los siguientes efectos secundarios:

1. Somnolencia.
2. Pesadillas.
3. Dificultad para respirar.
4. Mareo.
5. Desmayos.
6. Aumento de la ansiedad.
7. Irritabilidad.
8. Temblor.
9. Aumento de la sensación de frío.
10. Alteraciones en el pensamiento.
11. Enrojecimiento en la cara y la parte superior del cuerpo.
12. Edemas o hinchazón de pies y manos.
13. Taquicardia o aumento de la frecuencia cardíaca.
14. Problemas para caminar.
15. Problemas para conducir.

Tanto la Melatonina como el alcohol tienen efectos sedantes por lo que cuando se bebe alcohol y se toma melatonina existe un mayor riesgo de sedación excesiva que puede provocar accidentes.

Si estás interesado en lo que puede suceder al mezclar alcohol con los medicamentos que se utilizan para tratar el insomnio, puedes leer el artículo ¿Puedo Beber Alcohol con Pastillas para dormir?.

¿Puedo mezclar Melatonina y Alcohol?

Por lo tanto, NO puedes tomar una bebida con alcohol y después tomar Melatonina.

Te lo voy a decir más claro, NO puedes mezclar Melatonina y Alcohol.

Dependiendo de la cantidad de alcohol que hayas bebido, debes de esperar al menos tres horas para tomar Melatonina.

Pero, si has bebido alcohol en exceso no puedes tomar Melatonina.

¡Bueno, y por ahora ya está! ¡Espero que esta información te pueda servir de ayuda! 

Imagino que has leído el artículo con atención, y ya sabes la respuesta a la pregunta ¿qué pasa al beber alcohol y tomar Melatonina?.

Ya tienes toda la información que andabas buscando. Y, por supuesto, ya conoces la respuesta a la pregunta ¿Puedo mezclar melatonina y alcohol?.

Ahora ya sabes algo muy importante:

• ¿Qué es la Melatonina?.
• ¿Qué ocurre al mezclar Alcohol con Melatonina?.

Si te ha quedado alguna duda, hazme un comentario y te responderé.

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