Causas de Anemia por Falta de Hierro, Síntomas

Causas de Anemia por Falta de Hierro, Síntomas es un artículo en el que te voy a explicar por qué se produce la Anemia por Falta de Hierro, cuáles son sus síntomas y cuáles son los Factores de Riesgo para sufrir la Anemia por deficiencia de Hierro.

Como todos los martes por la tarde, Marta y su amiga se fueron de compras al centro comercial. Antes de hacer la compra en el supermercado les gustaba curiosear por las tiendas y probarse ropa que unas veces compraban y otras no.

Una hora después de estar en el centro comercial, Marta se sintió cansada y le propuso a su amiga merendar en una cafetería, suponiendo que así se le pasaría también el mareo que empezaba a notar.

El día siguiente, Marta vestía ropa deportiva porque se iba a caminar al parque con su amiga, como hacían el resto de tardes. Pero aquel día Marta tenía que parar y descansar varios minutos cada 500 metros. Le faltaba el aire.

Su amiga le comentó que en los últimos días la veía muy pálida pero ella lo achacó a que desde hacía unas semanas no dormía bien.

Cuando llegó a casa fue directa a la ducha y allí se percató de que había comenzado con el periodo menstrual. Sabía que le duraría cinco, seis y a veces 7 días y que el manchado menstrual sería intenso como le venía ocurriendo desde hacía 6 meses.

¿Qué es la Anemia por deficiencia de Hierro?

Una persona tiene anemia cuando el nivel de Hemoglobina está disminuido en los Hematíes o Glóbulos Rojos, cuando están disminuidos los Glóbulos Rojos o cuando el valor del Hematocrito es más bajo de lo normal.

Los Hematíes o Glóbulos Rojos son las células más numerosas que están circulando dentro del torrente sanguineo.

La hemoglobina es una proteína que está dentro de los Glóbulos Rojos y su función es transportar el oxígeno a todas las células del cuerpo humano. Además, es la parte de los Hematíes que le da a la sangre el color rojo.

El Hematocrito es el porcentaje que ocupan los Hematíes dentro de la sangre. Te lo explico así de manera sencilla para que lo puedas comprender.

La Hemoglobina, para poder transportar el Oxígeno necesita Hierro.

Cuando en el cuerpo existe una falta de Hierro, va a haber menor cantidad de Hemoglobina y al resto del cuerpo le va a faltar oxígeno para realizar sus funciones.

A la Anemia por falta de Hierro se la denomina en terminología médica como Anemia Ferropénica o Anemia por Deficiencia de Hierro.

La anemia por déficit de hierro es el tipo de anemia más frecuente.

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• HEMATOLOGÍA

¿Cuáles son las causas de la Anemia por falta de Hierro?

La Anemia por falta de Hierro se produce porque en el organismo no existe suficiente Hierro mineral.

Si una persona, a través de su alimentación, no consume el Hierro suficiente o se produce una pérdida de hierro en el cuerpo, como por ejemplo a través de una hemorragia, no se va a poder fabricar la suficiente Hemoglobina y como consecuencia va a producirse una Anemia ferropénica.

Las causas de anemia por falta de Hierro son las siguientes:

1. Hemorragia.
2. Falta de Hierro en la dieta.
3. Embarazo.
4. Incapacidad para absorber el Hierro.
5. Por parásitos.
6. Donación de sangre.

Anemia por falta de hierro por Hemorragia

Cualquier enfermedad que produzca una hemorragia interna va a producir a lo largo del tiempo una anemia.

En algunas ocasiones no se trata de una enfermedad en sí, sino que la anemia por falta de hierro, como consecuencia de una hemorragia, puede ser secundaria al sangrado menstrual intenso o al provocado con la utilización de algunos tipos de Dispositivos IntraUterinos o DIU.

Las causas más frecuentes de Anemia por falta de hierro por Hemorragia son las siguientes:

1. Periodos menstruales abundantes y prolongados.
2. Algún tipo de DIU.
3. Endometriosis.
4. Úlcera péptica gástrica o duodenal.
5. Hernia de hiato.
6. Pólipo en el colon.
7. Cáncer de esófago, de estómago, de intestino delgado o de colon.
8. Várices esofágicas.
9. Sangrado a través de las vías urinarias.
10. Consumo prolongado de Aspirina (Ácido acetilsalicílico), de ibuprofeno o de otro tipo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.

Anemia por falta de hierro por baja ingesta de Hierro en la Dieta

Parece mentira pero hoy en día se ve con bastante frecuencia la anemia por falta de hierro como consecuencia de un bajo consumo de Hierro en la Dieta.

Si una persona tiene una dieta en la que durante un periodo de tiempo prolongado consume poco hierro va a terminar irremediablemente desarrollando una anemia por falta de hierro.

En el artículo Dieta rica en hierro para la Anemia ya te expliqué cuáles son los alimentos que tienes que consumir para prevenir este tipo de Anemia.

Existen determinados periodos de la vida de una persona en la que se necesita consumir más hierro para evitar la anemia ferropénica. Esos periodos son los siguientes:

1. Mujeres Embarazadas.
2. Periodos de rápido crecimiento corporal como la adolescencia.
3. Niños pequeños desde los cero a los 2 años.

Además, existen determinados tipos de dietas muy comunes hoy en día en las que el consumo de hierro puede ser deficitario por lo que se van a necesitar suplementos de hierro.

Las dietas deficitarias en hierro pueden ser las siguientes:

1. Dieta Vegetariana.
2. Dieta Vegana.

Anemia por falta de hierro en el Embarazo

Como te acabo de comentar, durante el embarazo la mujer necesita un consumo de hierro mayor de lo habitual.

Si no se consume el hierro a través de la dieta se va a producir una Anemia por déficit de hierro en el embarazo.

En la Dieta de las mujeres embarazadas hay que aumentar la ingesta de hierro. Si no se realiza este aumento van a ser necesarios los suplementos de Hierro.

En las mujeres en edad fértil las causas más frecuentes de Anemia por falta de Hierro son el embarazo y las pérdidas de sangre durante el ciclo menstrual.

Anemia por falta de hierro por malabsorción de Hierro

La absorción del hierro de los alimentos tiene lugar en el Intestino Delgado.

Además, la acidez del estómago es necesaria para que el hierro férrico se convierta en su forma absorbible que es el hierro ferroso.

Una vez absorbido, el hierro pasa a la sangre.

Las enfermedades del estómago o del intestino que provoquen una alteración en la absorción del hierro van a terminar provocando una Anemia por Deficiencia de Hierro.

Estas enfermedades pueden ser las siguientes:

1. Celiaquía.
2. Enfermedad de Crohn.
3. Consumo prolongado de antiácidos que contengan calcio.
4. Enfermedades del estómago en las que hay poca producción de ácido clorhídrico que es necesario para que el Hierro se pueda absorber en el Intestino como en las infecciones crónicas por Helicobácter Pylori.
5. Tratamientos prolongados con Inhibidores de la Bomba de Protones: Omeprazol, Lansoprazol, Esomeprazol, Pantoprazol, Rabeprazol.
6. Tratamientos con Tetraciclinas.
7. Cirugía gastro-intestinal con bypass.
8. Extirpación quirúrgica de una parte importante del Intestino o del estómago.

Anemia por falta de hierro por Parásitos

Es la principal causa de Anemia Ferropénica en el mundo.

Entre los diferentes tipos de parásitos, la que produce la anemia por falta de Hierro es la Helmintiasis y dentro de este género de parásitos son los anquilostomas los causantes de la anemia.

Este tipo de parásitos provocan inflamación y pérdida crónica de sangre en el intestino de las personas.

Se estima que en el mundo existen 2000 millones de personas infestadas con este parásito.

Anemia por falta de hierro por donación de sangre

Las personas que donan sangre con frecuencia corren el riesgo de sufrir una Anemia por falta de Hierro.

Cuando una persona va a donar sangre, antes de la extracción de la sangre se le realiza un análisis y en caso de tener anemia, a esa persona no se le extrae sangre.

¿Cuáles son los síntomas de la anemia por falta de hierro?

En la mayoría de los casos los síntomas de la anemia por falta de hierro tardan mucho en aparecer y la persona los va sufriendo poco a poco.

Esto es debido a que el cuerpo se va adaptando lentamente a la situación de falta de hierro y la anemia puede pasar desapercibida durante bastante tiempo.

Este proceso tiene lugar porque la anemia se produce por la pérdida de sangre poco a poco y cuando la causa es alimenticia todavía tardan más en aparecer los síntomas.

También es posible presentar síntomas de anemia ferropénica durante años sin saber con exactitud cuál es la causa.

Conforme va disminuyendo el Hierro en la sangre y la anemia va aumentando, los síntomas se hacen cada vez más evidentes.

Los primeros síntomas de la anemia por falta de hierro pueden ser los siguientes:

1. Astenia o Cansancio o sensación de debilidad: Es el síntoma más frecuente.
2. Falta de aliento o sensación de falta de aire.
3. Cefalea o dolor de cabeza.
4. Mareo.
5. Palpitaciones.
6. Dificultad para concentrarse o para pensar o aturdimiento.
7. Palidez de piel, de las encías o de las uñas.

Cuando la Anemia por deficiencia de hierro va empeorando comienzan a aparecer los siguientes síntomas:

1. Uñas quebradizas.
2. Caída del pelo o Alopecia.
3. Sensación de falta de aire u oxígeno al respirar.
4. Palidez de la conjuntiva que es la parte blanca del ojo.
5. Mareo o sensación de vértigo al incorporarse o ponerse de pie. 
6. Manos y pies fríos.
7. Síndrome de Piernas Inquietas o movimiento incontrolable de las piernas mientras se duerme.
8. Pérdida del apetito: Sobre todo en niños.
9. Antojos: Episodios de consumir cosas extrañas como hielo, tierra o cosas que no son comida. A este síntoma se le denomina Pica y es muy típico de la Anemia por déficit de hierro.
10. Inflamación de la lengua.
11. Úlceras en la boca.
12. Dolor en el pecho.
13. Taquicardia o aumento de la frecuencia cardíaca.
14. Soplo en el corazón.
15. Hipertrofia Cardíaca o aumento de tamaño del corazón.
16. Insuficiencia cardíaca.

¿Cuáles son los Factores de Riesgo para la Anemia por Déficit de Hierro?

Si has leído el artículo con atención te habrás dado cuenta que existen diferentes grupos de personas que tienen el riesgo de sufrir una Anemia por falta de Hierro.

Las personas que tienen Factores de Riesgo para la Anemia por Déficit de Hierro son las siguientes:

1. Mujeres.
2. Personas vegetarianas.
3. Personas Veganas.
4. Lactantes, niños y adolescentes.
5. Personas Donantes de sangre.

¡Bueno, y por ahora creo que ya es suficiente! ¡Espero que toda esta macroinformación pueda ser importante para ti! 

Imagino que has leído el artículo con atención, y ya sabes ¿Cuáles son los síntomas de la anemia por falta de hierro?.

Ya tienes toda la información que andabas buscando. Y, por supuesto, ya conoces ¿Cuáles son las causas de la Anemia por falta de Hierro?.

Ahora ya sabes algo muy importante:

• ¿Qué es la Anemia por deficiencia de Hierro?.
• ¿Cuáles son los Factores de Riesgo para la Anemia por Déficit de Hierro?

Si te ha quedado alguna duda, hazme un comentario y te responderé.

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